Jak zimno wpływa na organizm według najnowszych badań w zakresie kosmetologii?

Zabiegi z zastosowaniem zimna w kosmetologii cieszą się coraz większą popularnością. Ludzie od wieków korzystali z dobrodziejstw termoterapii. Dziś działanie temperatur daje szerokie możliwości w zakresie modelowania sylwetki, walki z tkanką tłuszczową i odmładzania komórek.

Obniżenie temperatur tkanek wpływa korzystnie na:

•  Układ nerwowy – łagodzenie dolegliwości bólowych, podniesienie progu bólu,
• Układ mięśniowy – obniżenie napięcia mięśni, zahamowanie stanów zapalnych,
• Układ krwionośny i układ limfatyczny – zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowego, lepsze ukrwienie skóry, zmniejszenie obrzęków,
• Układ hormonalny – wzrost poziomu beta-endorfin, serotoniny oraz hormonów nadnerczy i tarczycy,
• Procesy metaboliczne – przyspieszenie metabolizmu tkankowego, apoptoza komórek tłuszczowych, redukcja cellulitu,

Dodatkowo zimno pozwala nam zahartować organizm i zwiększyć odporność na infekcje. Pobudzenie procesów metabolicznych usuwa toksyny. Skóra poddawana działaniu zimna staje się wygładzona i ujędrniona, wzmocnieniu ulegają włókna kolagenowe oraz elastynowe, a zmarszczki widocznie się wypłycają.

Wpływ ciepła na organizm.

Dobroczynny wpływ na ciało ma również zastosowanie ciepła, działa ono na:

• układ krwionośny i układ limfatyczny – rozszerzenie naczyń krwionośnych i limfatycznych, pobudzenie krążenia, spadek ciśnienia skurczowego,
• układ hormonalny – pobudzenie wydzielania hormonów kory nadnerczy,
• układ nerwowy – wyciszenie autonomicznego układu nerwowego, zwiększenie aktywności włókien czuciowych,
• układ mięśniowy – zmniejszenie napięcia mięśniowego,
• układ oddechowy – zwiększona wentylacja płuc,
  
  Dzięki tym właściwościom klienci coraz chętniej sięgają po terapie z wykorzystaniem zimna, ciepła i szoku termicznego oferowane w naszym gabinecie.
  

Zimno – przedłużenie młodości komórek
Wiele przeprowadzonych badań pokazuje jak wiele dobroczynnych właściwości mają kąpiele w zimnej wodzie. Najważniejsze mocne strony to poprawa odporności, hartowanie ciała i usprawnienie przepływu krwi w całym organizmie. Często chcemy poprawić swój stan zdrowia, samopoczucie lub wytrzymałość fizyczną. Zależy nam aby zwalczyć uporczywe dolegliwości, które utrudniają nasze codzienne życie. Jak przekonuje Wim Hof, wszystko jest w naszym zasięgu ręki. Wystarczy, że każdego dnia będziemy brać zimne prysznice i połączymy to z ćwiczeniami oddechowymi, a odkryjemy, że nasze ciało i umysł mają w sobie nieograniczony potencjał. Metoda Wima Hofa ma na celu połączenie się ze swoją wewnętrzną mocą – podniesienie odporności na choroby, zimno, połączenie umysłu i ciała, a także odblokowanie energii płynącej w ciele. Wim Hof jest niesamowicie wytrzymałym mężczyzną pochodzącym z Holandii. Nie bez przyczyny ma przydomek „Iceman”, czyli lodowy człowiek. Udało mu się dokonać wielu niezwykłych osiągnięć w tym pobić 21 rekordów świata.

Jakie korzyści daje Metoda Wima Hofa?

•  Mocniejszy system odpornościowy
•  Więcej energii
•  Redukcja stresu
•  Większa siła woli
•  Zwiększona odporność na zimno
•  Lepszy sen, dobrze działa na bezsenność
•  Pomaga przy depresji
•  Większa kreatywność
• Lepsza koncentracja

Wim niezmiennie podkreśla „to, do czego ja jestem zdolny, jest dostępne dla każdego”. Jest przekonany, że każdy może wykorzystać swój wewnętrzny potencjał, uwolnić się od bólu, bezradności i zwątpienia. Wim postawił sobie za cel dzielenie się zdobytą wiedzą z resztą
świata.

Zastosowanie zimna w fizjoterapii
Krios (gr.) – chłód, lód Therapia (gr.) – przywracanie zdrowia, leczenie
Krioterapia to terapeutyczne użycie zimna w celu obniżenia temperatury tkanek i uzyskania efektu leczniczego. Pierwsze wzmianki o wykorzystaniu zimna w leczeniu sięgają czasów antycznych. Okłady z lodu wykorzystywano podczas operacji chirurgicznych w XIX w, oraz do uśmierzania bólu u żołnierzy na frontach. Krioterapie miejscową od lat możemy spotkać w gabinetach fizjoterapeutycznych. U osób borykających się z chorobami zwyrodnieniowymi, z obrzękami, ze stanami zapalnymi czy po przebytych urazach – jest to metoda przynosząca znaczną ulgę i efekty terapeutyczne. Korzystanie z komór do krioterapii, z zimnych prysznicy czy morsowanie z każdym rokiem poszerza grono swoich zwolenników. Uzdrawiająca moc zimna jest odczuwalna już po pierwszej ekspozycji. Przypływ endorfin, poprawa samopoczucia, redukcja stresu a nawet działanie antydepresyjne – to tylko kilka benefitów, które wskazują osoby regularnie korzystające z zimno-lecznictwa. Ekspozycja ciała na zimno, to nie tylko coraz popularniejsza forma zimowej rekreacji, ale doskonały sposób na poprawę zdrowia, samopoczucia i sprawności swojego ciała.

Zimno uszczęśliwia – endorfiny
Niskie temperatury stymulują wydzielanie endorfin, które redukują odczucia bólowe, wywołują dobre samopoczucie i wprawiają w dobry nastrój. Wykazano, że pomagają nam funkcjonować w sytuacjach stresowych. Dobre samopoczucie warunkuje odporność na stres, poprawę samooceny i utrzymanie dobrej kondycji psychofizycznej. Jeżeli jesteśmy zdrowi i dobrze czujemy się w swoim ciele, mamy zapewnione wszystko, czego tak naprawdę potrzeba nam do szczęścia.

Zabiegi z wykorzystaniem termoterapii w Salonie Odnowy Heaven

Kriolipoliza – nieinwazyjna metoda redukcji tkanki tłuszczowej.
Bezinwazyjność, brak okresu rekonwalescencji, nieliczne przeciwwskazania, zauważalne często już po pierwszej sesji rezultaty – to kilka z licznych jej zalet. Zastosowanie kriolipolizy w kosmetologii ciała daje szerokie możliwości w zakresie modelowania sylwetki oraz walki z tkanką tłuszczową. Koncepcję kriolipolizy oparto na założeniu, że komórki tłuszczowe (adipocyty) są bardziej wrażliwe na oddziaływanie niskich temperatur niż komórki zawierające głównie wodę. Adipocyty ulegają uszkodzeniu w temperaturze 0°C. Poddana działaniu niskiej temperatury błona komórki tłuszczowej pęka, a znajdujące się we wnętrzu lipidy krystalizują, a następnie ulegają rozpadowi. Uwolnione podczas tego procesu trójglicerydy ulegają hydrolizie do wolnych kwasów tłuszczowych i glicerolu, po czym zostają usunięte z organizmu na drodze naturalnych procesów metabolicznych. Uszkodzone komórki, na drodze stanu zapalnego, są usuwane przez makrofagi (komórki żerne). Zabieg wywołuje stan zapalny w tkance, który rozpoczyna się 2-3 dnia po zabiegu i trwa do 30 dnia po zabiegu, po czym ulega wyciszeniu. Apoptoza, czyli kontrolowana śmierć adipocytów jest nieodwracalna, co w praktyce przekłada się na długotrwałe efekty zabiegowe. Redukcja tkanki tłuszczowej za pomocą kriolipolizy nie odbywa się natychmiast, jest to proces, który w zależności od indywidualnych predyspozycji do eliminacji uszkodzonych komórek tłuszczowych, może trwać około 1-4 miesięcy. Dlatego też częstotliwość zabiegów wynosi  minimum 4 tygodnie. Mechanizm działania zabiegu warunkuje trwałe rezultaty, bez ingerencji skalpela, bez uszkadzania sąsiednich tkanek (skóra, nerwy, naczynia krwionośne oraz limfatyczne nie wykazują wrażliwości na niskie temperatury). Dodatkowym atutem jest poprawa kondycji skóry.
W badaniach klinicznych wykazano, że kriolipoliza zmniejszyła ilość podskórnej tkanki tłuszczowej o 25% po jednym zabiegu, skuteczność zaobserwowano u 86% pacjentów. Zabiegi wymrażania tkanki tłuszczowej są skuteczne i nieinwazyjne, nie wykluczają pacjenta z codziennych zajęć. W połączeniu ze zbilansowaną dietą oraz odpowiednio dopasowaną aktywnością fizyczną gwarantują długofalowe rezultaty.

Cryo T-SHOCK – szok termiczny
Cryo T-Shock został zaprojektowany i wyprodukowany przez Pagani we Włoszech. Urządzenie to wykorzystuje bezinwazyjną metodę, która nie jest tak agresywna, jak systemy podciśnieniowe. Umożliwia naprzemienny przepływ ciepła i zimna w dynamiczny i kontrolowany sposób. Informacje są przekazywane w czasie rzeczywistym, umożliwiając kontrolę temperatury dla zwiększenia skuteczności i bezpieczeństwa. Taka procedura indukuje silny szok termiczny, który wykazuje szereg skutków fizjologicznych, takich jak:

• przyspieszenie metabolizmu komórkowego,
• poprawa mikrocyrkulacji krwi i limfy,
• stymulowanie syntezy białek podporowych.

Zarówno wysokie, jak i niskie temperatury przyspieszają przepływ krwi i limfy, tym samym usprawniają metabolizm tkankowy, wykazują potencjał antyoksydacyjny, przeciwzapalny, stymulują syntezę włókien kolagenowych i elastylowych oraz aktywują proces lipolizy. Szok termiczny to indukowany, kontrolowany stan zapalny, który pobudza fibroblasty do syntezy kolagenu oraz włókien istoty międzykomórkowej, czego wynikiem jest poprawa elastyczności i jędrności skóry. Połączenie obu bodźców termicznych zapewnia synergię działania i zwiększoną skuteczność zabiegową, zwłaszcza w zakresie bezinwazyjnego liftingu twarzy i usuwania nadmiaru tkanki tłuszczowej. Terapia zimnem zwiększa cyrkulację krwi i limfy, stymulując tym samym proces odnowy komórkowej. Komórki są w większym stopniu dotlenione, otrzymują więcej niezbędnych składników odżywczych, co skutkuje wzrostem ich potencjału regeneracyjnego. Proces chłodzenia wzmacnia włókna kolagenowe oraz elastynowe, dzięki czemu skóra staje się bardziej napięta, elastyczna i jędrna. Ponadto niska temperatura ogranicza transepidermalną utratę wody TEWL, zwiększając poziom nawilżenia.
Ciepło natomiast zwiększa tempo przepływu krwi, przyspiesza metabolizm komórkowy oraz stymuluje wymianę płynów tkankowych. Wysoka temperatura silnie przegrzewa włókna kolagenowe, dochodzi do rozrywania niektórych wiązań krzyżowych ulegają one skurczeniu oraz napięciu i jest to efekt natychmiastowy, widoczny od razu po zakończeniu zabiegu. Efekt odległy i długotrwały związany jest z stymulacją fibroblastów do syntezy nowych włókien kolagenowych.
Zastosowanie naprzemiennego przepływu ciepła i zimna podczas wykonywanego zabiegu jest dla klienta przyjemne. Bezpośrednio po wizycie możemy zauważyć zmniejszoną opuchliznę wokół oczu, ograniczenie ilości rozszerzonych porów oraz naturalny lifting twarzy. Dzięki temu zabiegowi powracają młodzieńcze rysy, opadnięte policzki podnoszą się i przy okazji znikają tak zwane „chomiki”. Ponadto szok termiczny wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, po wykonanej serii zabiegów zauważamy zmniejszenie gry naczyniowej, wyrównany koloryt oraz strukturę skóry . Klienci uwielbiają ten zabieg szczególnie ze względu na brak okresu rekonwalescencji oraz znikomą ilość przeciwskazań.

Ciepło – zimno – uderzeniowo w uporczywy cellulit
Cellulit to problem estetyczny, na który cierpi około 80 – 90% kobiet mieszkających w krajach rozwiniętych. Mimo że nie jest typową jednostką chorobową, zaniedbany rozwija się i przechodzi w coraz bardziej zaawansowane stadia, powodując dyskomfort, dolegliwości bólowe oraz zaburzenia krążenia i dotlenienia tkanek. Obecnie, jako jedną z głównych przyczyn powstawania cellulitu wymienia się zaburzenia mikrocyrkulacji, co powoduje szereg zmian w tkance, m. in. zaburzony transport komórkowy i proces odżywiania komórek, nieregularne nagromadzenie włókien kolagenowych w tkance podskórnej. Komórki tłuszczowe zwiększają swoją objętość i łączą się w skupiska. W efekcie całości pojawia się charakterystyczny objaw „pomarańczowej skórki”, następuje osłabienie ścian naczyń krwionośnych , zwiększenie ich przepuszczalności, upośledzony przepływ krwi, obniżenie temperatury w obrębie partii ciała dotkniętych problemem.
Aby terapia była skuteczna, kluczowe jest określenie typu oraz stadium zaawansowania cellulitu. Ze względu na złożoność problemu, konieczne jest całościowe podejście do problemu. Zbawiennym rozwiązaniem okazuje się tutaj działanie szoku termicznego – naprzemiennie wysokich i niskich temperatur, wykorzystane podczas jednej procedury zabiegowej, które skutecznie oddziałują na metabolizm tkankowy.

Dynamiczny i kontrolowany szok termiczny:
– stymuluje mechanizmy termoregulacyjne,
– usprawnia przepływ krwi,
– zwiększa odżywienie i dotlenienie komórek,
– przyspiesza tempo metabolizmu komórkowego,
– poprawia retencję płynów,
– zmniejsza obrzęki.

Procesy termokinetyczne działają stymulująco na fibroblasty, powodując poprawę napięcia, jędrności i elastyczności skóry, a także wygładzenie struktury, poprzez rozbicie zwłókniałej tkanki łącznej. Zimno indukuje lipolizę, czyli rozpad komórek tłuszczowych. Zastosowanie szoku termicznego w zabiegach antycellulitowych umożliwia kompleksowe i skuteczne działanie na wszystkie aspekty jego powstawania i rozwoju. Zabiegi pobudzają i usprawniają procesy metaboliczne, wpływając nie tylko na estetykę, ale również na prawidłowe funkcjonowanie tkanek. Urządzenie Cryo T-Shock umożliwia dobór programu według stadium zaawansowania cellulitu. Każda procedura posiada optymalnie dobraną sekwencję temperatur, dzięki czemu możemy indywidualnie dopasować zabieg, aby osiągnąć jak najlepszy efekt.

Jak łączyć zabiegi z wykorzystaniem zimna, z czym i dlaczego???
W naszym gabinecie terapia z wykorzystaniem zimna zawsze zostaje poprzedzona konsultacją. Diagnoza problemu i uświadomienie klientowi, że na efekty zabiegowe duży wpływ ma nasz styl życia, sposób odżywiania, odpowiednia ilość snu i dbanie o nawodnienie organizmu. Podczas wywiadu wykluczamy przeciwskazania, upewniamy się czy dana osoba nie boryka się z problemami zdrowotnymi. Zdarza się, że zalecamy diagnostykę laboratoryjną aby mieć pewność w jakim stanie jest organizm i jaki rodzaj terapii sprawdzi się najlepiej. Otyłość jest jednostką chorobową i często najlepsze i najbezpieczniejsze efekty możemy uzyskać współpracując z lekarzem, który wspiera zabiegi odpowiednią suplementacją i czuwa nad dobrostanem organizmu. U osób borykających się z nadmiarem tkanki tłuszczowej i decydujących się na zabieg kriolipolizy zawsze uzupełniamy cykl zabiegowy masażami drenującymi. Lipodermologia, endermologia, żelazko czy drenaż manualny to podstawa warunkująca dobre efekty i samopoczucie u naszych klientów. Walcząc z cellulitem oprócz zastosowania zimna wykorzystujemy nasze innowacyjne urządzenie umożliwiające przeprowadzenie szoku termicznego. Zwalczanie cellulitu wymaga innej specyfikacji działania, niż ma to miejsce w redukcji tkanki tłuszczowej- dlatego najczęściej oprócz zabiegów drenujących, w serii zabiegowej wykorzystujemy treningi EMS (elektromagnetyczna stymulacja mięśni) i zabiegi czerpiące z naturalnych substancji (na przykład zabieg termoaktywny od Spa Abyss czy dedykowane cellulitowi zabiegi z GUAM). Z opinii naszych klientów wynika, że włączenie terapii zimnem w serię zabiegową poprawia ich ogólne samopoczucie i sprawia, że efekty zabiegowe osiągane przez nich są bardziej
trwałe, niż ma to miejsce w terapii tradycyjnej.

KRIOTERAPIA – PRZECIWSKAZANIA

• Nadwrażliwośc na zimno
• Stany wyniszczenia i osłabienia
• Stany zapalne
•  Zmiany zakrzepowe i zapalne w układzie naczyniowym
• Otwarte rany i owrzodzenia
• Problemy z układem krążenia
• Choroba Raynauda